Lieu de rendez-vous pour chaque animation : Le Cerf à 3 pattes à Germaine

 

Samedi 1er août

·       Chanter en plein nature

En pleine nature, Olivia vous invite à revenir aux origines du chant et de la voix.

Tel l'arbre enraciné, elle vous propose de vous ancrer, de vous connecter à votre corps instrument, le préparer et accueillir le son originel : la voix.

Ancrage, posture, respirations et chants vibratoires seront au programme de cette parenthèse vocale et vibrante en lien avec la nature, accessible à tous à partir de 12 ans.

Public : adultes

Horaires : 15h30 à 17h

Intervenante :  Olivia Begyn chanteuse et coach vocale

 

Mercredi 19 août

·        Les causeries d’Herbes en Mailles : plantes des bords de chemin et « p’tites histoires » de la grande.

Les causeries sont des moments de rencontre, lors de sorties, pour aborder sur le terrain, mon métier de productrice tisanes issues de plantes sauvages & cultivées, mais, aussi, les charmes de notre environnement, les interactions & impacts de nos activités, les trésors cachés de nos chemins. Elles n'ont pas vocation à être doctes, mais, conviviales & instructives.

Public : adultes et enfants accompagnés à partir de 6 ans.

Horaires : 14h à 17h

Intervenante :  Béatrice Gaume productrice de tisanes

 

Samedi 22 août

·       (Re)découvrir ses 5 sens

L'importance de la connexion à soi (être à l'écoute de son corps)

Nos 5 sens reliés à nos chakras (fiche pratique remise en fin d’atelier)

Découverte et dégustation des fruits et légumes de saison avec nos 5 sens

Quels bénéfices de manger en conscience ?

Rééquilibrage des chakras (pour celles et ceux qui le souhaitent = 2 minutes par personnes)

Méditation guidée (éveil des sens) aux pieds des arbres.

L'atelier sera rythmé par le programme mais également les échanges et diverses questions.

Chaque participant devra apporter un plaid ou serviette ou tapis de yoga pour se mettre à l'aise lors de la médiation.

Public : adultes

Horaires : 14h30 à 17h

Intervenante :  Flavie Soutiran Bousquet naturopathe diplômée

 

Mercredi 16 septembre

·        Les arbres de nos forêts…

Le changement de saison approche à grands pas, les arbres se préparent pour l’automne et commencent à se parer de mille et une couleurs. Mais connaissez-vous vraiment les arbres qui peuplent nos forêts ? A travers un rallye en famille, ces derniers vont vous révéler tous leurs secrets !

Public : adultes et enfants accompagnés à partir de 6 ans.

Horaires : 14h à 17h

Intervenante :  animatrice du parc naturel de la Montagne de Reims

 

Renseignements pratiques

Les intervenantes des animations vous proposeront des activités de découvertes accessibles à tous.

Le nombre de place dans chaque animation est limité (entre 9 à 12 selon l’activité)

En cas de mauvais temps les animations seront adaptées de façon à vous proposer des activités de même nature à l'abri.

Une inscription préalable est obligatoire : par mail : cerfa3pattes.tourisme@gmail.com

Tarif par animation :

Adulte et enfant à partir de 12 ans : 7€

Enfant de 6 à 12 ans : 5€

 

Matériel à prévoir

De bonnes chaussures de randonnée, des vêtements longs, anti-moustique et anti-tique, tenue adaptée à la météo du jour. Au vu du respect des règles sanitaires actuelles, le masque et le gel hydroalcoolique personnels sont obligatoires. Merci de votre compréhension.