Avocats

C’est un véritable « superaliment » riche en Vitamines E, en minéraux et en « graisses saines », très savoureux, il peut se déguster de multiples façons ! De plus, vous pouvez vous régaler sans culpabiliser : ils sont excellents pour la santé et n’ont pas traversé la planète : ils sont eux aussi cultivés en Espagne ! De variété BACON, HASS, LAMB HASS ou REED, selon le moment de votre opération. Ils sont livrés non pré muris pour une conservation optimale. Une fiche explicative dans chaque colis vous détaillera tout cela !

Commande jusqu'au jeudi 05 novembre 2026 inclus, livraison le vendredi 20 novembre 2026 au Cerf à 3 pattes

Fromage au lait cru, le fenugrec donne un petit goût de noix

vendu par quart de 500gr (22€/kg)

Commande possible jusqu'au Lundi 05 octobre 2026 inclus - Livraison le jeudi 15 octobre 2026 au Cerf à 3 pattes.

Producteur : François Défossé Oise (60)

Carottes

vendues en sac de 1kg

Commande possible jusqu'au jeudi 08 octobre 2026 / Livraison le vendredi 16 octobre 2026 au Cerf à 3 pattes

Producteur : la ferme de La Goutterie Marne (51)

Grenades

De variété MOLLARD c’est une véritable explosion de saveurs ! Elle compte parmi les « superfruits » pour sa richesse en polyphénols, son pouvoir antioxydant et sa faible teneur en calories. Caractérisée par sa douceur, la tendreté et la magnifique couleur de son grain, cette variété est à la fois douce et sucrée.

Commande jusqu'au jeudi 05 novembre 2026 inclus, livraison le vendredi 20 novembre 2026 au Cerf à 3 pattes

Aussi connu sous les appellations de colin noir ou colin-lieu, le lieu noir est un poisson maigre à la chair ferme et légèrement épicée.

Pavé d'environ de 150 à 200g. 30€/kg soit environ 5,9 €/portion

Provenance : Atlantique Nord/Est

Conditionnement sous vide, DLC 5 j. / peut être congelé

Commande possible jusqu'au Lundi 12 octobre 2026 Retrait le jeudi 15 octobre 2026 au Cerf à 3 Pattes

Fromage au lait cru à croûte fleurie de 200gr (style Chaourse)

Commande possible jusqu'au Lundi 05 octobre 2026 inclus - Livraison le jeudi 15 octobre 2026 au Cerf à 3 pattes.

Producteur : François Défossé Oise (60)

Oignons rouges

Disponible en sac de 1kg, 5kg ou 10kg

Commande possible jusqu'au Jeudi 12 mars 2026 inclus, livraison le vendredi 20 mars 2026

Producteur : la ferme de La Goutterie Marne (51)

Kakis

Il se consomme aussi facilement qu’une pomme car il ne présente aucune astringence en bouche, c’est ce que l’on appelle un Kaki-Pomme de la variété PERSIMON. Croquant, sans pépin, ni noyau, c’est un fruit super pratique ! Énergétique et très riche en polyphénols il vous apportera de quoi faire le plein de tonus en toute légèreté avant d’affronter l’hiver.

Commande jusqu'au jeudi 05 novembre 2026 inclus, livraison le vendredi 20 novembre 2026 au Cerf à 3 pattes

Pavé de saumon à griller (de 180 à 200 g.)
Conditionné à l'unité sous vide. Peut-être congelé.

33 euros/kg soit de 6 à 7 euros la portion.

Commande possible jusqu'au Lundi 12 octobre 2026 Retrait le jeudi 15 octobre 2026 au Cerf à 3 Pattes

Fromage au lait cru de vache de 220gr, dérivé du Maroilles (fromage créé par les moines de l'abbaye de Maroilles).

Commande possible jusqu'au Lundi 05 octobre 2026 inclus - Livraison le jeudi 15 octobre 2026 au Cerf à 3 pattes.

Producteur : François Défossé Oise (60)

Oignons jaunes

Disponible en sac de 1kg, 5kg ou 10kg

Commande possible jusqu'au jeudi 08 octobre 2026 / Livraison le vendredi 16 octobre 2026 au Cerf à 3 pattes

Producteur : la ferme de La Goutterie Marne (51)

Figues séchées

Riche en calcium et en magnésium la célèbre figue CALABACITA est une petite figue à la peau très fine venue du sud-ouest de l’Espagne. Douce et moelleuse, récoltée à la main, une vraie mini source de bonheur, idéale pour les sportifs, à la délicate saveur estivale.

Vendu en sachet de 200gr.

Commande jusqu'au jeudi 05 novembre 2026 inclus, livraison le vendredi 20 novembre 2026 au Cerf à 3 pattes